Livres gratuits à télécharger pdf Ma Bible des superaliments santé par Anne Dufour, Carole Garnier 9791028513825

Ma Bible des superaliments santé pan Anne Dufour, Carole Garnier

Caractéristiques

• Ma Bible des superaliments santé
• Anne Dufour, Carole Garnier
• Nb. de pages: 480
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9791028513825
• Editeur: Leduc.S Pratique
• Date de parution: 2019

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Certains aliments ont des vertus nutritionnelles extraordinaires. Ils font baisser le cholestérol, réduisent les douleurs, ralentissent le vieillissement, renforcent nos défenses ou coupent la faim. De Açaï à Wasabi, découvrez les superpouvoirs des 56 superaliments et leurs vertus santé incroyables. Dire adieu aux maux du quotidien en faisant attention à ce qu'on met dans son assiette, c'est possible ! Inclus dans ce livre : 200 recettes de superaliments santé : petits déjeuners, barres de céréales, soupes, salades...
et 7 programmes superfood : anticholestérol, flore intestinale, vitalité, immunité, anti-inflammatoire, zen et sommeil...

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